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    ……

    按照吴文所授。

    吕才缓缓站定身形，调整呼吸，力求达到心平气和之境。

    他双手撑地，身体如猫般微微起伏，感受着体内那股若有若无的力量开始悄然涌动。

    吴文见状，轻声提醒道：“放松，莫要刻意，用心去感受体内劲力的流动，让它自然引领你的动作。”

    吕才听闻，不再刻意追求动作的完美无瑕，而是专注于感受体内那股微妙的变化。

    腰椎逐节上顶，形成S形，宛如一条灵动的蛇。

    塌腰吐气，“哈！”的一声，气沉丹田，劲力初现。

    虽然脊椎处只响了两声，但比之前已有明显进步，吕才心中暗喜。

    吴文在一旁微微颔首，赞许道：“不错！”

    吕才受到鼓励，信心大增，更加专注地投入到练习中，一次次地重复着预备动作，感受着体内劲力的流转，脊椎处的响声也逐渐增多。

    随着练习的深入，吕才开始尝试站孤子桩。

    他双脚微分如踏浪，膝曲似坐虚椅，双臂环抱含空劲，十指相对距三寸，以脊柱为波导，化筋骨为鞭稍。

    “吸气时地气涌泉起，沿脊上贯百会穴……”

    吕才心中念念有词，缓缓吸气，感受着劲力从脚底涌泉穴处升起，沿着脊柱向上传递，直达百会穴。

    “呼气时天河倒悬落，沉入丹田透指尖。”

    吕才呼气，含胸拔背，后背那股上升的力量仿佛化作天河，倒悬而下，沉入丹田，又从如同四极的四肢指尖透出，整个人仿佛被一股无形的力量所包裹。

    站完孤子桩，吕才又继续练习打法。

    “孤线贯，透骨劲”！

    出拳如弩箭离弦，保持波形不变，劲力直透目标。

    然而，初次尝试，他的拳劲在穿透目标时，波形还是有些散乱，未能达到理想的效果。

    吴文在一旁开口指导：“出拳时，脊柱要抖弹有力，将劲力完全凝聚在拳锋之上，这样才能在击中目标时，毫无损耗地穿透进去。”

    吕才再次出拳，这一次，他更加注重脊柱的抖弹，拳劲也更加凝聚，仿佛要将全身的力量都汇聚在这一拳之上。

    虽然还是未能完全达到要求，但比起之前已有明显进步，吕才心中暗自欣喜。

    接着，他又练习“双叠浪，破甲式”。

    肘击先撞后碾，腰胯二次发劲，让劲力碰撞，如孤子波一样，产生强大的破坏力，仿佛要将一切阻碍都摧毁。

    “崩山啸，隔空打！”

    拳出如雷震，吕才试图将孤子波的能量充分释放出来，形成远距离攻击。

    然而，初次尝试，他并未能实现远距离攻击的效果，拳劲在半空中就有所消散，仿佛被一股无形的力量所阻挡。

    吴文再次指点说道：“这‘崩山啸，隔空打’对内劲和呼吸的配合要求极高，要找到两者之间的平衡点，才能发挥出最大的威力。”

    吕才点头，再次长啸蓄力，拳出如雷，试图找到那份平衡。

    一次次的尝试，一次次的失败。

    终于，连续挥出数十拳后，他感觉到拳劲在半空中更加稳定，似乎有了一丝远距离攻击的迹象，心中暗自窃喜。

    “化劲。卸力法！”

    吕才模拟敌人攻击自己，让肌肉如浪起伏，将力导至脚下三寸入地，仿佛将一切攻击都化解于无形。

    吴文在一旁提醒：“卸力时，要更加感知劲力方向和大小，顺势而为，才能做到四两拨千斤。”

    吕才按照吴文所说，不断调整着卸力的动作和力度……

    ……

    不知不觉。
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